کالری انواع خشکبار با توجه به مقدار مصرف در جدول زیر درج شده است

 

ماده غذایی مقدار کالری
آلو بخار ۱ عدد ۲۰
آلو بخار ۱۰۰ گرم ۲۴۰
انجیر خشک ۱ عدد ۲۵
برگه ۱۰۰ گرم ۲۴۰
برگه زردآلو ۱ عدد ۱۰
برگه هلو ۱ عدد ۳۰
توت خشک ۱۰۰ گرم ۳۶۰
نارگیل خشک ۱۰۰ ۶۶۰

برچسب ها :
, , , , ,
جدیدتر جدول کالری نوشیدنی ها
بازگشت به لیست
قدیمی تر کالری انواع گوشت مرغ

پست های مرتبط

2 دیدگاه برای “کالری انواع خشکبار”

  1. مهدی پورراهدار گفت:
    1401-10-06 در 6:08 بعد از ظهر

    باسلام بسیار عالی ومفید
    ممنون مطالب خوبتون

    پاسخ
    1. مدیریت گفت:
      1401-10-13 در 1:02 قبل از ظهر

      سلام
      ممنون از نظر شما

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *