جدول کالری نوشیدنی ها

کالری نوشیدنی های مختلف با توجه به مقدار مصرف در جدول زیر درج شده است

 

ماده غذایی مقدار کالری
آب ۱۰۰ گرم ۰
آب آلبالو ۱ لیوان ۱۰۰
آب آلوئه ور ۱ لیوان ۱۱۰
آب آناناس ۱ لیوان ۱۰۵
آب انار ۱ لیوان ۱۰۵
آب انبه ۱ لیوان ۱۲۰
آب انگور ۱ لیوان ۱۳۰
آب پرتقال ۱ لیوان ۹۰
آب توت فرنگی ۱ لیوان ۷۵
آب سیب ۱ لیوان ۱۰۰
آب شاه توت ۱ لیوان ۸۰
آب طالبی ۱ لیوان ۶۰
آب کرفس ۱ لیوان ۴۰
آب گریپ فروت ۱ لیوان ۸۰
آب گوجه فرنگی ۱ لیوان ۳۵
آب لیمو شیرین ۱ لیوان ۷۵
آب نارگیل ۱ لیوان ۴۰
آب نارنج ۱ قاشق غذاخوری ۲
آب هندوانه ۱ لیوان ۶۰
آب هویج ۱ لیوان ۸۰
آبغوره ۱ قاشق غذاخوری ۲
آبلیمو ترش ۱ قاشق غذاخوری ۵/۰
چای تلخ ۱ لیوان ۲
دلستر ۱ لیوان ۷۰
دوغ ۱ لیوان ۵۵
سرکه ۱ قاشق غذاخوری ۲
شربت میوه ۱ لیوان ۱۱۰
شهد موز ۱ لیوان ۱۱۰
شهد هلو ۱ لیوان ۱۱۵
شیر ۵/۱ درصد ۱ لیوان ۱۱۰
شیر سوی ۱ لیوان ۱۲۰
عرقیجات ۱ لیوان ۲
قهوه ۱ لیوان ۲
کافی میکس ۱۰۰ گرم ۴۵۰
کافی میکس ۱ بسته ۹۰
نسکافه ۱ لیوان ۲
نوشابه کوک ۱ لیوان ۱۱۰
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *