طرز تهیه چند دیتاکس واتر سالم و ساده

همه از فواید نوشیدن آب برای بدن با خبر هستیم.

در اینجا چند مدل ساده و سالم دیتاکس واتر را معرفی می کنیم که بسیار آسان درست می شوند و مواد زیادی لازم ندارند.

این آب ها حاوی لیمو که از بین برنده ی سموم بدن است، نعناع که به هضم کمک می کند، خیار که خواص ضد التهاب دارد و زنجبیل که از بین برنده ی طبیعی درد است، هستند.

نکته :

این ترکیب ها را بعد از درست کردن و قبل از مصرف، چند ساعت در یخچال بگذارید تا میوه ها و آب به خورد هم بروند و سپس بنوشید.

• دیتاکس واتر چربی سوز

  

  ترکیبات :

  • آب
  • گریپ فروت اسلایس شده
  • خیار اسلایس شده
  • لیموی سبز و زرد تکه شده
  • چند برگ نعنا

  • دیتاکس واتر میوه ای

    

  ترکیبات :

  • آب
  • یکی دو عدد کیوی خرد شده
  • چند عدد توت فرنگی خرد شده

  خواص : 

  کیوی دارای ویتامین A  و E است که بدن را از رادیکال های آزاد رها می کند و به سم زدایی روده کمک می کند.

  توت فرنگی برای پوست بسیار مقوی است. ضد سرطان است و از پیری جلوگیری می کند.

  •  دیتاکس واتر سیب و دارچین

   

  ترکیبات :

  • هر نوع سیب نازک اسلایس شده
  • چند عدد چوب دارچین

  خواص :

  چربی سوزی، افزایش متابوبیسم.

  • دیتاکس واتر تازگی

    

  ترکیبات :

  • آب
  • توت فرنگی یا رزبری
  • گریپ فروت اسلایس شده
  • خیار اسلایس شده
  • گلابی اسلایس شده
  • کمی برگ نعنا

  خواص :

  این ترکیب کسلی و سستی را از شما دور خواهد کرد.

  • دیتاکس واتر قرمز

    

    ترکیبات :

    • آب
    • چند عدد توت فرنگی
    • چند تکه هندوانه ی خرد شده
    • چند برگ تازه رزماری
    • کمی نمک

    • دیتاکس واتر انبه و زنجبیل

      

      ترکیبات :

      • آب
      • یک عدد انبه سفت خرد شده
      • زنجبیل تازه

      خواص :

      انبه و زنجبیل متابولیسم را بالا می برند. انبه رادیکال های آزاد را از بدن دفع می کند و زنجبیل نوعی مسکن طبیعی است.

      نکات مهم :

      شما می توانید بنا به خواست و سلیقه ی خودتان هر میوه و سبزی دیگری که دوست دارید به ترکیبات اضافه کنید.
      سعی کنید دیتاکس واتر را برای مصرف هر روز تازه درست کنید تا خواص آن از بین نرود.