طرز تهیه چند دیتاکس واتر سالم و ساده

همه از فواید نوشیدن آب برای بدن با خبر هستیم.

در اینجا چند مدل ساده و سالم دیتاکس واتر را معرفی می کنیم که بسیار آسان درست می شوند و مواد زیادی لازم ندارند.

این آب ها حاوی لیمو که از بین برنده ی سموم بدن است، نعناع که به هضم کمک می کند، خیار که خواص ضد التهاب دارد و زنجبیل که از بین برنده ی طبیعی درد است، هستند.

نکته :

این ترکیب ها را بعد از درست کردن و قبل از مصرف، چند ساعت در یخچال بگذارید تا میوه ها و آب به خورد هم بروند و سپس بنوشید.

  • دیتاکس واتر چربی سوز

    ترکیبات :

    • آب
    • گریپ فروت اسلایس شده
    • خیار اسلایس شده
    • لیموی سبز و زرد تکه شده
    • چند برگ نعنا
    • دیتاکس واتر میوه ای

    ترکیبات :

    • آب
    • یکی دو عدد کیوی خرد شده
    • چند عدد توت فرنگی خرد شده

    خواص : 

    کیوی دارای ویتامین A  و E است که بدن را از رادیکال های آزاد رها می کند و به سم زدایی روده کمک می کند.

    توت فرنگی برای پوست بسیار مقوی است. ضد سرطان است و از پیری جلوگیری می کند.

    •  دیتاکس واتر سیب و دارچین

     

    ترکیبات :

    • هر نوع سیب نازک اسلایس شده
    • چند عدد چوب دارچین

    خواص :

    چربی سوزی، افزایش متابوبیسم.

    • دیتاکس واتر تازگی

    ترکیبات :

    • آب
    • توت فرنگی یا رزبری
    • گریپ فروت اسلایس شده
    • خیار اسلایس شده
    • گلابی اسلایس شده
    • کمی برگ نعنا

    خواص :

    این ترکیب کسلی و سستی را از شما دور خواهد کرد.

    • دیتاکس واتر قرمز

      ترکیبات :

      • آب
      • چند عدد توت فرنگی
      • چند تکه هندوانه ی خرد شده
      • چند برگ تازه رزماری
      • کمی نمک
      • دیتاکس واتر انبه و زنجبیل

        ترکیبات :

        • آب
        • یک عدد انبه سفت خرد شده
        • زنجبیل تازه

        خواص :

        انبه و زنجبیل متابولیسم را بالا می برند. انبه رادیکال های آزاد را از بدن دفع می کند و زنجبیل نوعی مسکن طبیعی است.

        نکات مهم :

        شما می توانید بنا به خواست و سلیقه ی خودتان هر میوه و سبزی دیگری که دوست دارید به ترکیبات اضافه کنید.
        سعی کنید دیتاکس واتر را برای مصرف هر روز تازه درست کنید تا خواص آن از بین نرود.

     

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *