همه فواید تخم مرغ
یک تخممرغ کامل و بزرگ ۵۵ گرمی، بدون پوستهاش حاوی ۶ گرم پروتئین است. البته این پروتئین، ۳ گرمش در زرده و ۳ گرم دیگرش هم درون سفیدهی تخممرغ جای گرفته است!
هم...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری