نوشته‌ها

۱۰ اشتباهی که ممکن است در استفاده از تردمیل مرتکب شوید

/
تردمیل در روزهای سرد و نامناسب که انگیزه بیرون رفتن و دویدن …

پیاده روی یا تردمیل؟ کدام یک باعث چربی سوزی بیشتر می شود؟

/
امروزه به دلیل پیشرفت صنعت و مدرنیزه شدن زندگی و همین‌طور توسعه فر…