☕️ سلام تی :: وب سایت 💥 همواره تخفیف محصولات نیوشا و کاژان با 🚚 ارسال رایگان و 💳 پرداخت در محل
ورود | ثبت‌نام

جدول کالری انواع آجیل

تاریخ انتشار:
بازدید: 58 بازدید

کالری انواع آجیل با توجه به مقدار مصرف در جدول زیر درج شده است

 

آجیل ها
نوع میزان کالری نوع میزان کالری
بادام بو داده (۱۰۰ گرم) ۶۰۰ پسته بو داده (۱۰۰ گرم) ۵۶۸
بادام خام (۱۰۰ گرم) ۵۷۸ تخمه کدو حلوایی (۱۰۰ گرم) ۵۲۲
بادام زمینی (۱۰۰ گرم) ۵۸۶ فندق ۶۶ عدد (۱۰۰ گرم) ۶۶۴
بادام هندی (۱۰۰ گرم) ۵۷۴ کنجد (۱۰۰ گرم) ۵۷۴
گردو (۱۰۰ گرم) ۶۵۴ تخمه آفتابگردان خشک شده (۱۰۰ گرم) ۵۷۰
بلوط خام (۱۰۰ گرم) ۲۲۴ ماکادامیا خام (۱۰۰ گرم) ۷۱۸
آجیل برزیلی (۱۰۰ گرم ) ۶۵۶ کره بادام هندی (۱۰۰ گرم ) ۵۸۷
کره بادام زمینی (۱۰۰ گرم ) ۵۸۸ کره تخم آفتاب گردان (۱۰۰ گرم ) ۵۷۹
بذر کتان خام (۱۰۰ گرم ) ۵۳۴ تخم خشخاش (۱۰۰ گرم ) ۶۲۵
دانه گلرنگ خشک شده (۱۰۰ گرم ) ۵۱۷ کره بادام (۱۰۰ گرم ) ۶۳۳
کره کنجد (۱۰۰ گرم ) ۵۹۲ دانه کنجد خشک شده (۱۰۰ گرم ) ۶۳۱
کشمش (۱۰۰ گرم ) ۳۲۵
نوشته قبلی

جدول کالری انواع میوه
نوشته بعدی

جدول کالری نان ها
برچسب ها    
دسته‌بندی سبک زندگی سلامت کالری مواد غذایی
اشتراک گذاری
نوشته‌های مرتبط
آلوورا نیوشا
ادامه مطلب...
چگونه ورم معده را برطرف کنیم؟
ادامه مطلب...
فواید زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن
ادامه مطلب...
تأثیر دمنوش چای ترش بر کاهش‌ فشار خون
ادامه مطلب...
مواد خوراکی مناسب برای کاهش وزن
ادامه مطلب...
برای کاهش وزن در روز ۶ وعده غذا بخورید
ادامه مطلب...
مصرف شکر بر سلامت روانی
ادامه مطلب...
خواص هل در طب سنتی
ادامه مطلب...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوق برای سلام تی محفوظ است.
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت